Formas de perder peso súper rápido y los riesgos asociados a ellas. Los principios fundamentales de una pérdida de peso rápida y segura: reducir el contenido calórico de los alimentos, eliminar los carbohidratos de la dieta, consumir proteínas, grasas y fibras saludables, deportes para el metabolismo.
La técnica de pérdida de peso de kéfir en 3 días ayuda a perder más de 5 libras. Se necesitan los 3 días para "sentarse" en kéfir al 1% y beber mucha agua. Se recomienda olvidarse de los productos del menú habitual para aliviar completamente el cuerpo y eliminar el exceso de peso.